احتراف نت
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
آسفين تعبناكم معانا بإتباعكم بل مكان بس لو ضغطت على سجل وشاركتنا المنتدى وتتفاعل معنا إلك شو ؟ إلك أحلى رتبة من إحتراف نت
تحياتنـا إدارة المنتدى Smile


حيث للآبداع والاحتراف معنا عنوان..
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمس خطوات للوصول إلى السعادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد القرني
نآئـب ادارى
 نآئـب ادارى
avatar

جامدة

دولتـى :

نوعــى : ذكر

عمـلى :

مشــآركـآتــى : 56

سجلت فــ : 24/10/2012




مُساهمةموضوع: خمس خطوات للوصول إلى السعادة   الجمعة أكتوبر 26, 2012 9:45 pm



هل السعادة وراثية؟ هل يصنع المال السعادة؟ هل يشعر بالسعادة الناس الأصحاء فقط؟

كلا، جميع الناس قادرون على جلب السعادة والتحكم بها بشكل كبير وكل ما عليهم هو محاولة اتباع الخطوات الخمسة التالية:

- املئ قلبك بالامتنان والشكر: عندما تكتب رسالة إلى الناس الذين ساعدوك كتعبير عن شكرهم يزداد شعورك بالسعادة بشكل واضح حتى ولو كتبت الرسائل فقط دون إرسالها. ‏

-تفاءل: تصور مستقبلك جميلاَ ناجحاَ. تعيش مع شريكة حياتك بحب، تحصل على عمل جيد. كل ذلك يزيد شعورك بالرضا والسعادة. ‏

- سجل الأشياء الجيدة التي تصادفها في حياتك: إن شعور الناس بالسعادة يتحسن بشكل ملحوظ إذا سجلوا ما لا يقل عن ثلاثة حظوظ جيدة تحدث لهم في أسبوع أو أمور حسنة مرت على صعيد العمل أو الأسرة .

- أظهر نقاط القوة التي تتميز بها: حدد نقاط القوة لديك وأظهرها. لا تتردد إن كنت قادراَ على زرع البسمة على وجه طفل حزين حتى لو بدوت سخيفاَ أمام الكبار.

- استمر في فعل الخير: إن الذين ينفقون من وقتهم ومالهم في الأعمال الخيرية أو التفاني في مساعدة الآخرين تزداد سعادتهم أيضاً، إن شعور العطاء وفعل الخير يزيد الشعور بالرضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ALPASHA
الإدارهَہ العامة
الإدارهَہ العامة
avatar

جامدة

دولتـى :

نوعــى : ذكر

عمـلى :

مشــآركـآتــى : 1191

سجلت فــ : 28/07/2011

عمـــرى : 24




مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات للوصول إلى السعادة   الأربعاء أكتوبر 31, 2012 1:35 am

شكــرا لكـ على الموضوع الرائع







المصدر:شبكـة احتراف نت - E7TR3F.YOO7.COM








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://e7tr3f.yoo7.com
 
خمس خطوات للوصول إلى السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احتراف نت :: »¦ الأقســـام العامـــه ¦« :: الـآقسـام العامة :: ركِــننـآإ الع ــــــآم-
انتقل الى: